高瀬地区 活動報告
高瀬地区 いきいき百歳体操に参加してきました。
2020-01-22
日時：2020年 1月22日（水）10:00～11：00
場所：高瀬コミュニティセンター
参加者：28名
高瀬地区いきいき百歳体操が行われました。
28名の地域の皆さんと包括支援センター職員2名、山形県立保健医療大学の学生2名も加わり、
一緒に百歳体操を行いました。
各自、重りを持参され、声を出しながら、体操に取り組まれていました。
次回は、1月29日（水）１０時～ 高瀬コミュニティセンターで開催されます。
皆さま、お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。
高瀬地区地域福祉推進会議に出席させていただきました。
2019-11-23
日時：2019年 11月23日(土) 10：00～13：00
場所：高瀬コミュニティセンター
高瀬地区地域福祉推進会議に出席させていただきました。「いつまでも安心して暮らせる高瀬のまちに」をテーマに開催されました。
山形市社会福祉協議会の生活支援コーディネーターの山蔭氏、近江氏より「身近な地域の支え合い活動について」、「高瀬地区で取り組んだ支え合い活動」について講演をしていただきました。その後は各町内会ごとに「町内で行っている活動について」、「10月の台風を通して感じた心配事」等を中心に話し合いを行いました。町内での活動を改めて振り返る良い機会になったのではないかと思います。また、10月の台風では避難された方もいたことから、「今回は大丈夫だったけど誰が避難所まで連れていくのか」などとグループ内での話が聞かれました。
最後に山形市健康づくり運動普及推進員の皆様より健康講座として簡単にできるストレッチを実践しました。体を伸ばすことでとてもスッキリしたのではないのでしょうか。
これからも地域包括支援センターも地域での支え合いの活動が活発になるようサポートさせていただきたいと思います。
第3回高瀬地区高齢者支援連絡会が行われました。
2019-11-01
日時：2019年 11月1日（金）11：00～
場所：高瀬コミュニティセンター
第3回高瀬地区高齢者支援連絡会が行われました。
まず、①べにはなノ杜による買い物支援事業実施状況について、②高瀬介護予防教室の実施状況について、③第1回男の料理教室実施状況について、それぞれ報告がありました。
次に、①今後の買い物支援事業実施について、②高瀬介護予防教室の補助金について、③高瀬介護予防教室の当番について、④第2回男の料理教室（案）開催について、協議されました。
高瀬地区高齢者支援連絡会では、高瀬地区の高齢者の生活をより快適にしていくため、協議を重ねています。
地域包括支援センターとしても、今後もそのお手伝いをさせていただきたいと思います。
高瀬地区「男の料理教室」が開催されました。
2019-10-18
日時：2019年 10月17日（木）10：30～13：00
場所：高瀬コミュニティセンター
この度、高瀬地区高齢者支援連絡会が中心となり「男の料理教室」が開催されました。この事業は、全市と同様に「男性の単身世帯の増加」「男性の集まる機会がない」等の課題を踏まえ、男性の集う場所を考えてみようといった意見があり高齢者連絡会・市社会福祉協議会・地域包括支援センター大森を中心に検討し、協議を重ねた結果、実現をすることができました。
山形県リハビリセンターの管理栄養士の石澤さんを講師に迎え、15名の参加がありました。
あまり料理の経験がないかたでも簡単にでき低栄養を予防するメニューとして、「さんま缶で炊き込みご飯」「豚肉のにらソースがけ」「しらすと青のりの卵焼き」「ほうれん草の味噌汁」等を分担して作りました。
最初は「どうやってすんのや？」などの声も聞かれましたが、皆さん終始笑顔笑顔！
完成後は皆さんでおいしく頂くことができました。
片づけも皆さんで行いましたが、片づけは家で毎日されいるみたいで10分程度で終わることができました。
来月は11/21（木）10：30～13：00で行う予定ですので、参加希望のある方は地域包括支援センターまでお問合せください。
二本堂地区敬老祝賀会へ出席させていただきました。
2019-09-15
日時：2019年 9月15日（月）10：30～
場所：二本堂集会所
秋晴れのなか、二本堂集会所で行われた敬老祝賀会が開催されました。
12名の方が出席され、地域包括支援センターからは記念講話として「健康に過ごすための秘訣」についてお話させていただいた後、皆さんでいきいき100歳体操を行いました。出席されていた方からは、「歌が好きなので、毎日歌ってます。」との声もあり、皆さん、健康に過ごすために工夫されている様子がうかがえました。体操も月1回のサロンでも行っているからか、皆さん、最後までしっかり行っていただけていました。
健康に元気に過ごしていただくためにも、たまに自分の生活を見つめ直してみてはいかがでしょうか。そして、いつまでもお元気で過ごしていただきたいと思います。
この度は、本当におめでとうございました。
高瀬地区介護予防教室に参加してきました。
2018-09-28
日時：平成30年9月27日（木曜日）10：０0～11：30
場所：高瀬コミュニティセンター
高瀬地区介護予防教室に参加してきました。
今回は①歯科衛生士によるお口の手入れ、健口体操②いきいき百歳体操の実践が行われました。
会を重ねるごとに参加者も増え、今回は30名を超える方が参加をしていただきました。
次回は、10/25（木）10：00～11：30 内容は「認知症予防教室」となります。講師は山形市おれんじサポートチームえがおの担当がなります。